SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Prawidlowa WAGA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak nie ćwiczysz na siłowni to 86 kg to stanowczo za dużo, tak z 10 kg, jeśli ćwiczysz, to przy dobrej muskulaturze to dobra waga.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2005-08-10 11:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vasobolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    6 kapsów przed treningiem produkt o ciekawym składzie ale jak dla mnie za małe porcje poszczególnych składników w tych 6 kapsach ale działać, działa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-02-21 09:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musicie to zobczyć : ) hehe

    Post
    Sztuki Walki

    A też dostaniesz soga bo mam kolejny pomysł jak irytować kolegów z sekcji

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2011-02-03 20:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musicie to zobczyć : ) hehe

    Post
    Sztuki Walki

    badziej przeciwnik się wkurzy jak po mordzie się go obijać będzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2011-02-05 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy jakie suple ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok thx za rady i jak ktos jeszcze cos doradzi to bedzie git xD pozdro!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-01-19 22:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka

    Post
    Sztuki Walki

    w sumie prawidłowa rozgrzewka to taka która lekko podniesie temp naszego ciała i również przygotuje nasze mięśnie i stawy do treningu a schematów rozgrzewek są tysiące ja polecam : bieg około 1km ,różne ćwiczenia gimnastyczne w stójce i parterze,rozciąganie no i oczywiście bieg bokserski jak również czasem robi się pojedyncze ciosy lub skakankę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2009-04-21 00:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMPIA 2005

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sog jak wejdzie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2006-02-24 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC

    Post
    Doping

    klufczyk - w postach dotyczacych osłonek znajduja sie rowniez informacje na temat srodkow takich jak hepatil do regeneracji pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2005-11-24 08:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC

    Post
    Doping

    Hepatil na bank dostaniesz bez recepty tak samo jak sylimarol ale ceny teog pierwszeog produktu nie znam ale zapewne nie drogo! pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2005-11-24 21:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w reklamie z supermenem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2006-08-10 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuty wolne

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to możesz uderzać "bomby" tam gdzie stoi bramkarz, obok muru. Jeżeli nie masz takiego uderzenia to strzelasz wewnętrznym podbiciem nad murem. dobrym patentem jest celowanie w głowę zawodnika stojącego w murze to jest dobra wysokość,a jak pójdzie tuż nad murem to jeszcze lepiej. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-15 16:28:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2007-12-15 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak nie ćwiczę to biegam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2007-12-24 11:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pyza Nauki nigdy za wiele. Mi zajmuje ona tyle, ze w tygodniu nigdy sie nie nudze. No i oceny ci sie poprawia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2007-12-24 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm prawdziwy czy fake

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ktos inny sprowadza niz FA z usa to moga takie ceny byc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2008-08-12 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam szanse

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wszystko jest możliwe. Waga jest za duża ale do naprawdę poważnej piłki masz czas więc waga nie jest najważniejsza. Nie rozumiem dlaczego większość Ci pisze że masz szanse jako bramkarz. Pewnie to pisały jakieś dzieciaki w Twoim wieku. Poza tym co ma waga do umiejętności?? Znałem nie jednego typa który mimo nawet lekkiego brzuszka imponował nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2008-08-23 19:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie wprost przeciwnie BSN ma najlepsze przed treningówki bez 1,3. No-Xplode super- a Endorush wprost wbija w ławeczkę Stawiał bym na połączenie: NoXplode plus Cytoccel plus CM3 oraz gainer jak są braki w diecie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-07-31 14:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROCLIN - AMICA

    Post
    Piłka Nożna

    Po co jest ten post przeciesz wszytko będzie w poście 0 22 kolejce - jak dla mnie zaśmiecanie jest tylko takimi postami - Zrób post dla każdej pary kto wygra będziesz miał aż 7 postów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-05-07 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROCLIN - AMICA

    Post
    Piłka Nożna

    teraz jak Wisła P. wygra z Legia to zmieni sie układ tabeli

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-05-08 20:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2003-12-07 22:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super gain 4100 MLO -dobra promocja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Data waznosci normalnie jak na kazdje zrobili promocje i tylebo dobrze im to schodzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2005-01-03 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)